Biofeedback Training in Krems an der Donau | David Institut

  1. Biofeedback
  2. unbewusste Prozesse
  3. Biofeedback Therapie
  4. Zielsetzungen der Behandlung
Inhaltsverzeichnis
Biofeedback ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren, das im Sinne des Selbsterlebens, der Körperwahrnehmung und der Selbststeuerung wirkt und insbesondere zur Behandlung von stressbedingten und psychosomatischen Beschwerden zur Anwendung kommt.

Biofeedback (Rückmeldung der Lebenssignale) weist eine inhaltliche Nähe zu verhaltenstherapeutischen und lerntheoretischen Ansätzen auf. Körperliche Prozesse, die normalerweise nicht oder kaum wahrgenommen werden, können mit Hilfe von einem Biofeedback Gerät gemessen und über einen Computerbildschirm in Echtzeit angezeigt werden. Diese Rückmeldung erfolgt sowohl in grafischer (Bilder, Linien, Messkurven, Videos) und/oder akustischer (Töne, Musik) Form.

Dadurch können diese unbewussten Prozesse sichtbar gemacht und beobachtet werden. Die unbewussten Prozesse sind vorwiegend die Anspannung verschiedener Muskeln und auch unterschiedliche autonome Signale. Die Biofeedback Therapeuten entscheiden je nach Beschwerden bzw. dem Krankheitsbild, welche Signale gemessen und angezeigt werden. Im Einzelnen können folgende Körpersignale erfasst werden:

  • Atemmuster (Atemfrequenz, Atemamplitude)
  • periphere Durchblutung
  • Herzfrequenz (Frequenz, Amplitude und Variabilität)
  • Hauttemperatur
  • Hautleitfähigkeit
  • Muskelpotentiale (mit Hilfe der Elektromyografie)
  • Gehirnströme (Neurofeedback)

Bei der Biofeedback Therapie bzw. dem Biofeedbacktraining lernt man selbstwirksam, im Alltag und in Stresssituationen Zusammenhänge und Wechselwirkungen zwischen psychischen und körperlichen Prozessen kennen. Die Wirksamkeit bzw. der Behandlungserfolg beim Biofeedback Training entsteht dadurch, dass man lernt, diese unbewusst ablaufenden Prozesse wahrzunehmen und jene gezielt zu beeinflussen und zu verändern, die vor allem bei der Aufrechterhaltung von Stress, psychischen, psychosomatischen und körperlichen Beschwerden und Krankheiten von Bedeutung sind.

Zielsetzungen bei der Behandlung sind:

  • Die Verbesserung der allgemeinen Entspannungsfähigkeit und Stressresistenz
  • Das Sichtbarmachen von Zusammenhängen zwischen psychischen und körperlichen Prozessen (vor allem das Erkennen von Zusammenhängen zwischen Gedanken, Gefühlen und Körperreaktionen) sowie die Erarbeitung eines ganzheitlichen Krankheitsmodelles in Bezug auf die jeweiligen Beschwerden und Symptome
  • Die Verbesserung der Wahrnehmung für körperliche Prozesse und die Entwicklung eines besseren Körperbewusstseins
  • Die gezielte Beeinflussung von symptomrelevanten Reaktionsmustern (z.B. Reduktion der körperlichen und geistigen Anspannung bei Ängsten, Panikattacken, Suchtdruck oder Hochspannungszuständen)
  • Die Reduktion muskulärer Anspannungen bei Verspannungen oder Spannungskopfschmerzen
  • Die Stärkung von Selbsteffizienz und Selbstwirksamkeit sowie die Reduktion von Hilflosigkeitsgefühlen

Das David Team empfiehlt: Machen Sie eine Biofeedback Therapie bzw. ein Biofeedback Training, Terminvereinbarung unter 02732 / 70101.

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