Muskelfunktionstest - Muskuläre Dysbalance


Es stellt sich immer mehr heraus, dass Kreuzschmerzen mit zu wenig Kraft in der Wirbelsäule zusammenhängen. Durch unseren Sitzalltag verkümmern die Stützmuskeln der Wirbelsäule und verursachen muskuläres Ungleichgewicht – die „muskuläre Dysbalance („Ungleichheiten“). Studien haben ergeben, dass eine gezielte medizinische Kräftigungstherapie die wirksamste Vorbeugung und Therapiemethode für unspezifischen Kreuzschmerz ist!

Auch in der aktuellen Leitlinie zur Therapie des Kreuzschmerzes ist die medizinische Kräftigungstherapie die Methode der Wahl! Dabei wird mittels einer „biomechanischen Funktionsanalyse“ das Kraftniveau Ihrer Wirbelsäule ermittelt, es wird  muskuläre Dysbalance  aufgedeckt.  Nach der ärztlichen Untersuchung und Interpretation der Messergebnisse wird ein individueller Therapieplan für Ihre Wirbelsäule erstellt.

Die Therapie dauert drei Monate und wird an speziellen Geräten unter Aufsicht eines Sportwissenschaftlers durchgeführt. Zweimal pro Woche reichen in der Regel schon aus, um die Stärke wirbelsäulennaher Muskelgruppen zu verbessern. Abschluss ist eine neuerliche Messung der Kraftwerte, um den Erfolg der Behandlung (im Vergleich zum Ausgangsstatus der Daten zum anfänglichen Muskelfunktionstest zu bestätigen.

Wichtig: Der „Teufelskreislauf“ Schmerzen – Inaktivität – Muskelabbau muss unterbrochen werden! Die medizinische Kräftigungstherapie wird zudem noch mit Sensomotorik Training unterstützt. Diese Therapie auf instabilen Flächen „lernt“ den Muskeln wieder, ihre Schutzfunktion für  Bandscheiben und  Wirbelgelenke korrekt auszuführen. Wichtig ist Regelmäßigkeit – damit wird eine Langfristigkeit erst ermöglicht.

Mit Hilfe des David Instituts Krems kommt man raus aus der „Falle des Sitzalltages“ – Schmerz, Ruhe und Muskelabbau!  Mit einem Muskelfunktionstest ist der Beginn für einen Anlauf zu einer starken Wirbelsäule ohne Schmerzen gemacht!

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Muskelfunktionstest - Muskuläre Dysbalance - im David Institut Krems

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